סדנאות מודעות לנשים
סדנאות נשים קצת אחרת.
כשחשבתי על סדנאות הנשים שברצוני להעביר, עלו בעיקר הדברים שחוויתי בסדנאות ולא אהבתי.
הדיבורים האין סופיים
הדגשת החולשה הנשית, דפוסי הקורבן ותחושת הקיפוח
שנאת הגברים
ומעל לכל התחושה שאנו סובבות במעגל מוכר של קיטורים ללא ניסיון אמיתי להתקדם וליצור תפיסה אחרת של
נשים ונשיות.
זו הסיבה שיצרתי סדנא שונה
פחות לדבר ויותר להקשיב
פחות בכי ויותר ריקוד
לא נשים נגד גברים אלא פשוט נשים
מבנה הסדנא מורכב משלושה ימים מלאים שכל אחד מהם מהווה יחידה בפני עצמה, כשבכל יום עוסקים בשלושה נושאים הקשורים זה לזה והנובעים זה מזה. כל אחת יכולה לבחור בין השתתפות בכל שלושת הימים לבין השתתפות רק ביום אחד או יומיים מהסדרה.
החלק הראשון עוסק ביחסים בין האישה לנשים אחרות בחייה דמות האם והיחסים אם בת ומודל הנשיות שירשנו
דמות האחות / החברה הטובה שהיא ההשתקפות שלנו
האישה האחרת/האידיאלית זו שתמיד רצינו להיות ולעולם לא נהיה
החלק השני עוסק ביחסים שלנו עם עצמנו ועם מרכיבי חיינו
היחס שלי לגוף שלי
היחס שלי לאוכל
היחס שלי לכסף
החלק השלישי עוסק ביחס שלנו עם העולם
חושים וחושניות
זוגיות
אמהות
הדרך לחקר הנושאים השונים עוברת דרך מדיטציות דינאמיות מבית היוצר של אושו כמו הקונדליני ונשימת צ'קרות, תרגילים הלקוחים מקונטקט דאנס בהם נחקרים גבולות הגוף שלנו והיכולת לסמוך על אחרים, תרגילי מגע מכיל של שיטת איזון גוף נפש, ריקוד חופשי, דמיון מודרך, שירה, רייקי, קריאה אסוציאטיבית בקלפי אושו, וטכניקות נוספות שנוספות בהתאם לצורך ולאווירה שנוצרה בקבוצה, קונדליני יוגה, קרב כריות , ריקודי בטן, תחרות צעקות וכל דבר אחר שנראה שיכול לאפשר לחוות תחושה של שחרור מהאני האוטומטי
הדגש בקבוצות הוא על חוויה אישית ולא על שיתוף כפוי, על הנאה וצחוק ולא רק על בכי וכאב ומתן לגיטימציה לכל קשת הרגשות ללא שיפוט של נכון ולא נכון.
דינה דיאמנט | מטפלת בשיטת אייפק 
כתיבת תגובה